Ce îţi afectează sănătatea dentară?
Menţinerea sănătăţii dentare este importantă pentru starea generală de sănătate la orice vârstă, inclusiv în perioada adolescenţei. Un zâmbet sănătos şi atractiv se menţine printr-un periaj corect, prin folosirea aţei dentare, printr-o dietă sănătoasă şi un control regulat la medicul stomatolog.
Este foarte important să te gândeşti că nenumăratele decizii pe care le iei în timpul vieţii – pozitive sau negative – pot să aibă un impact puternic asupra sănătăţii orale şi a aspectului zâmbetului tău de-a lungul timpului.
1. Consumul băuturilor gazoase
Numărul adolescenţilor care consumă băuturi gazoase este aproape dublu în prezent faţă de anii trecuţi. Sucurile şi alte băuturi carbogazoase conţin un număr foarte mare de zaharuri şi arome acide ce pot eroda smalţul dintelui, ducând în final la apariţia cariei dentare.
Băutul sucului printr-un pai ajută la reducerea contactului băuturii cu dinţii, astfel diminuând daunele provocate de acesta. Apa băută după suc ajută la clătirea cavităţii bucale şi reduce riscul de apariţie a cariilor. Pentru a ne păstra dinţii sănătoşi pe parcursul întregii vieţi trebuie să renunţăm, pe cât posibil, la consumul băuturilor gazoase.
2. Fumatul
Dacă încă nu fumezi, nu te apuca! Dacă te-ai apucat, este timpul să renunţi!
Fumatul pătează dinţii, duce la o respiraţie urât mirositoare şi măreşte riscul apariţiei bolilor periodontale (boală a gingiei) şi a cancerului oral. Dacă foloseşti produse ce conţin tutun, fi sincer cu dentistul şi igienistul tău! Discută cu ei toate problemele stomatologice pe care le ai!
3. Tulburări ale alimentaţiei
Bulimia şi anorexia reprezintă serioase tulburări alimentare. Pe lângă complicaţiile de sănătate pe care le poţi face, aceste tulburări duc şi la distrugerea smalţului dinţilor într-un mod vizibil.
Medicii dentişti pot identifica tulburări ale alimentaţiei după efectele produse asupra danturii şi pot recomanda consilierea psihologică. Dacă tu sau cineva cunoscut ţie suferă de tulburări alimentare, sunaţi-vă medicul sau dentistul!
4. Piercingul oral
Dacă te tentează să-ţi pui un pierce în buză, limbă sau obraz, trebuie să conştientizezi că şi acesta reprezintă un risc. Piercingul oral creşte riscul de a-ţi ciobi dintele în timp ce mănânci, dormi, mesteci sau vorbeşti. Prejudiciile cauzate de piercingul din limbă pot duce la: 1) fracturarea dintelui, care în cele din urmă are nevoie de obturaţii, coroane sau chiar tratamente de canal; 2) umflarea limbii, ce îţi poate restricţiona respiraţia; 3) infecţii dureroase; 4) sângerări greu de controlat; 5) otrăvirea sângelui şi cheaguri de sânge.
5. Stresul academic şi bruxismul
De multe ori se întâmplă ca adolescenţii să stea o noapte întreagă nedormiţi, învăţând pentru a trece un examen important sau “prea stresaţi” de admiterea la colegiul dorit. Din păcate, acest stres poate dăuna danturii, ducând la un automatism masticator prin mişcări bruşte, repetate. Acest automatism masticator (bruxism) duce la tulburări temporo-mandibulare (ATM), o condiţie dureroasă care face dificilă deschiderea şi închiderea gurii.
